Leírás
Az Ashwagandha az indiai ajurvédikus gyógyászat egyik fő gyógynövénye, melyet különböző betegségek kezelésére gyógynövényként használnak. Hatvannyégy krónikus stresszben szenvedő személyeket hívtak meg, hogy vegyenek részt abban a kutatásban, ahol ezt a gyógynövényt hatvan napig kellett fogyasztaniuk.
A résztvevőket véletlenszerűen placebo és Ashwagandha csoportokra osztották fel. Hatvan nappal később, az Ashwagandha csapatának csökkent a kortizol (stresszhormon) szintje a placebóéhoz
képest. Az Ashwagandha fő hatása a stressz és a depresszió csökkentése, továbbá az Ashwagandha biztató kutatási eredményeket
mutatott a férfiak termékenységének növelésében, az izmok erősítésében, sőt a rákos sejtek elleni küzdelemben is!
Az Ashwagandha adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik. Az adaptogének tulajdonsága, hogy a napszaknak megfelelően alkalmazkodnak a szervezetünk szükségleteihez. Reggel fokozza az energiát és az agy működését, este megnyugtat és javítja az alvást.
Az Ashwagandha-t átalában langyos tejjel és mézzel fogyasztják édességként. Ha egy ízletes "Latte"-ra szeretnéd frissíteni a receptet, használhatsz bármilyen növényi tejet, mogyoróvajat és egy jó adag juharszirupot!
LEHETSÉGES JÓTÉKONY HATÁSAI:
- Immunrendszer erősítése
- Antidepresszáns
- Gyulladásgátló
- Stresszoldás
- Libidó és termékenység növelése
NÖVÉNYTANI MEGNEVEZÉSE: Withania somnifera
ÖSSZETEVŐK: 100% bio Ashwagandha gyökér por
AJÁNLOTT FOGYASZTÁSI ADAG: 2-5 g/nap. Fogyasztás előtt kérjük konzultáljon kezelőorvosával
TÁROLÁS: Hűvös, száraz helyen, és erős, közvetlen napfénytől távol tárolandó.
SZÁRMAZÁSI HELY: India
TÁPÉRTÉK (100g adagban):
Energia 1166/278 kJ/kcal
Zsír 0.0 g
- telített 0.0 g
- egyszeresen telítettlen 0.0 g
- többszörösen telítettlen 0.1 g
Szénhidrát 49 g
Cukor 11 g
Rostanyag 34 g
Fehérje 3.1 g
Só 0.37 g
Vélemények
2021. 05. 08.
-
Erzsébet
Nagyon rossz alvó vagyok. Több féle készítményt kipróbáltam már. Most próbáltam ki ezt az Aswagandát, eddig bevált. Eg kis tejjel és egy kis mézzel készítek minden este egy kis bögre italt. Köszi a gyors kiszállítást is. Erzsó