Gondoskodj róla, hogy mindig legyen otthon fagyasztott banán és lehetőleg néhány fagyasztott bogyós gyümölcs is. A fagyasztott alapanyagok adják a reggeli sűrűségét, és lehetővé teszik, hogy az öntetek valóban a tetején maradjanak anélkül, hogy lesüllyednének!
Hozzávalók:
2 evőkanál Happy Naturals Bio Acai por
1 fagyasztott banán
1/2 csésze fagyasztott bogyós gyümölcs (lehetőség szerint áfonya)
1 Medjool datolya vagy teáskanál juharszirup
120 ml almalé vagy növényi tej
1 evőkanál mogyoróvaj
Elkészítési javaslat: keverd össze az összes hozzávalót a turmixgépben, és adj hozzá feltéteket ízlésednek, kreativitásodnak és éhségszintednek megfelelően :) Kedvenc feltétek: granola, friss bogyós gyümölcsök, kókusz chips, Chia mag, gyümölcs darabok.
